Le yoga chakra coeur est une technique de méditation pour essentiellement être à l'écoute de son âme.

Une simple méditation dirigée par un animateur permet un dialogue avec cette part lumineuse qui est en nous. Cette part lumineuse qui n'est que Douceur, Amour, Joie.

Elle nous aide à soigner nos blessures émotionnelles, nos manques, nos peurs. Elle nous aide à comprendre nos mécanismes intérieurs, à révéler nos croyances que nous avons créées pour nous protéger.

Différentes méditations permettent ce cheminement et la guérison intérieure. Ainsi, nous ne subissons plus la vie, nous la vivons.

Voici quelques thèmes abordés lors des séances :

• clarifier les mouvements du chakra émotionnel et ses blessures
• comprendre et ressentir le petit-moi, l'ego, l'âme, toutes ces parties qui cohabitent en nous
• s'ouvrir à la compréhension du sens de la vie sur terre
• mieux vivre nos peurs, nos difficultés et les dissoudre
• nous réconcilier avec la Vie, l'Amour et soi-même

"Le sens de la vie est la plus puissante des questions"

Albert Camus